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Creatina Monohidrato Pura 100 Porciones
Precio de oferta
$100.000,00 COP
Precio habitual
$120.000,00 COP
Envío calculado en el pago.
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más populares y con mayor respaldo científico en el mundo del fitness y la nutrición deportiva. Disfruta de nuestra nueva creatina monohidrato, un Suplemento dietario sin sabor y apto para todas las personas.
- Ayuda a aumentar masa muscular / fuerza
- El aumento de la disponibilidad de energía muscular
- El aumento de potencia de salida (más series / repeticiones)
- Mejora de la recuperación después del ejercicio
- 100% pura
- 300 gramos
- 100 servicios
- 3 g de creatina monohidrato por porción
- contiene registro invima
- ¿Como usar Creatina Monohidratada?
¿Qué es el creatina monohidratada?
Es una sustancia natural que se convierte en fosfato de creatina en el cuerpo. El fosfato de creatina ayuda a que una sustancia llamada trifosfato de adenosina (ATP) proporcione la energía para las contracciones musculares.
El cuerpo es capaz de producir algo de creatina por sí mismo, y también se puede obtener a partir de la creatina en algunos alimentos como las carnes rojas y el pescado azul (con mucho aceite). Sin embargo, los niveles de creatina en las fuentes de alimentos puede disminuir durante el proceso de cocción.
¿Cómo funciona la creatina monohidratada?
Para entender cómo funciona primero tienes que saber lo que la ATP es y para qué sirve. La ATP es la fuente inmediata de energía para la contracción muscular. Las fibras musculares sólo contienen suficiente ATP para hacer funcionar unas cuantas sacudidas(contracciones), por lo tanto, la ATP adicional debe elaborarse a partir de la ATP de la reserva del cuerpo. La creatina monohidratada se convierte en fosfato de creatina en el cuerpo para mantener la reserva llena de ATP.
Es decir, tener un buen depósito de ATP disponible puede ayudarte a levantar pesas más pesadas por más repeticiones, proporcionándole a tus músculos la energía suficiente y de rápida conversión, de la cual necesita para obtener el máximo rendimiento. A menudo escucharás esta denominada “energía explosiva”.